Cause della cistite ricorrente

Capire perché l'infezione torna è il primo passo per prevenirla. Ecco i fattori più comuni.

Idratazione insufficiente

Bere poco significa urinare meno spesso. Le urine concentrate restano più a lungo in vescica, creando condizioni favorevoli alla proliferazione batterica. È uno dei fattori modificabili più sottovalutati.

Anatomia femminile

L'uretra femminile è più corta, il che facilita il risalire dei batteri dalla zona perineale alla vescica. Dopo rapporti sessuali, menopausa o gravidanza, il rischio può aumentare.

Igiene e abitudini

Trattenere l'urina a lungo, usare prodotti aggressivi per l'igiene intima o indossare biancheria sintetica non traspirante possono alterare l'equilibrio locale.

Alimentazione irritante

Caffè, alcol, agrumi e cibi molto piccanti possono irritare la mucosa vescicale in persone sensibili, rendendo i sintomi più fastidiosi.

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